3 Una alimentación deficiente. Aquello que comemos influye de diferentes formas en la salud de nuestras encías. Un exceso de azúcares y carbohidratos, además de favorecer la aparición de caries, contribuyen a la formación de placa bacteriana.. Por otra parte, la falta de vitamina C dificulta la regeneración del tejido de las encías, siendo una causa
Evitaproductos que irritan las encías: la inflamación de las encías puede agravarse por el uso de ciertos colutorios, el consumo de alcohol o el tabaco. Relájate: el estrés no solo es malo para tu salud general, también es un factor de riesgo de la enfermedad periodontal debido al aumento del nivel de la hormona cortisol.
Rechinamientode los dientes. Evitar el café, té, alcohol y las comidas copiosas antes de dormir. Intentar no fumar, o al menos reducir el consumo de cigarrillos, a partir de las 19 horas. Crear un ambiente
Unejemplo, el estrés crónico y la ansiedad pueden causar reacciones nerviosas que provocan dolor en las encías y afecciones como el bruxismo, el bruxismo
Lostrastornos de ansiedad, depresión y estrés pueden afectar la forma en que el cuerpo responde al estímulo y pueden aumentar la inflamación y el dolor en las encías. El estilo de vida también puede afectar el dolor de las encías. El tabaquismo, el consumo de alcohol, el consumo de drogas y la exposición a los contaminantes
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dolor de encías por estres
